Доула – кто она?

Марина Никитина о важности общения мам, психологической поддержке и душевном равновесии.

Ещё до переезда во Владимир я начала искать в интернете мам, близких мне по духу. Думающих мам, которым близка тема естественного материнства. Задача была достаточно сложная, ведь у меня практически не было знакомых во Владимире.

Начала поиски с йога-клубов, где есть занятия для беременных. Ведь когда-то мой путь к осознанному материнству начался именно с «беременной йоги», когда я ждала Матвея (нашего первого ребёнка). Таким образом, на просторах интернета я нашла удивительную девушку Ксюшу.

Ксюша — учитель йоги для беременных. В одном из следующих выпусков журнала я обязательно расскажу про Ксюшу и про эту удивительную йогу, но это будет позже. Сейчас просто скажу, что благодаря Ксюше я познакомилась с таким количеством правильных мам! Прожив 27 лет в Москве, я не имела в своём окружении столько удивительных, творческих и правильно думающих мамочек. А Владимир одарил меня этим окружением ещё до переезда.

Но сегодня я расскажу про Аню. Анна Влага в первую очередь мама троих детей. И она именно та мама, которая верно подходит к материнству. По крайней мере, в моем понимании. Помимо того, что Аня сама прекрасная мама, она очень много делает для состоявшихся и будущих мам.

Аня  — доула, или помощница в родах, она сопровождает женщин во время беременности, в родах и после родов. Вот ее рассказ.

— Моё призвание и встречи с разными людьми сделали меня более толерантной в отношении чьего-либо выбора. У каждого своя внутренняя природа. Доверие природе много значит для меня. А природа готовит для каждого свои плоды. Я помогаю справиться со страхами, с недомоганиями, помогаю понять собственные потребности. Поддерживаю на родах или просто радуюсь этому событию с женщинами и ободряю, держу за руку.

Учиться на доулу я пошла для себя и для того, чтобы быть полезной на родах у подруги. А после моих вторых родов постепенно все стало двигаться в направлении сопровождения и поддержки  женщин, сначала знакомых, а потом и других. То, как получается помогать беременным почувствовать себя и ощутить безопасность, — все это сильно способствует моему становлению в этой ипостаси и обучению различным видам помощи как  психологической, так и физической. Мне нравится быть с людьми и помогать им, любить их. Теперь мной прочувствовано на опыте, как важно женщине иметь возможность быть расслабленной, без страха и с той поддержкой, которая нужна ей в конкретном её случае.

Я училась в Москве у Дарьи Стрельцовой, соавтора книги «9 месяцев и вся жизнь».  Дважды участвовала в Международной конференции для акушерок «Midwifery Today», которая так же сильно повлияла на формирование меня и осветила многие стороны, информационная поддержка очень важна беременным в современном мире.

Ездила на семинар всемирно известного врача акушера, исследователя естественных родов и создателя центра исследования первичного здоровья человека — Мишеля Одена из Франции. Также посещала различные семинары по грудному вскармливанию, купанию грудничков и материнству в свете того, что сама мама!

Я устраиваю встречи для беременных, где делюсь своими знаниями и затрагиваю такие темы:

— понимание естественной физиологии течения беременности и родов;

— о важности прислушиваться именно к себе и своему ребенку;

— о восстановлении после родов тела и души

— как можно окружить беременность и роды теплом

— кого лучше пригласить на свои роды

— где вам лучше рожать.

 

А ещё Аня может организовать такие мероприятия, как «круг тепла» и «благословение в роды».

«Круг тепла» — это такой формат встречи для беременных, где создается пространство любви и принятия. Место, где можно поделиться переживанием (с опорой на конфиденциальность внутри круга), получить информационную поддержку. Объятия и окситоцин. Окружение заботой. По возможности арт-терапия. И любовь, Любовь!

На «благословении в роды» мне довелось побывать. Я даже оказалась в роли главной героини! Это был настоящий праздник! Такой большой праздник имени меня и моего будущего малыша! Смысл в том, что собираются подруги девушки, которая уже совсем скоро должна родить.

«Это чудесный способ отпраздновать переход к материнству и поделиться историями рождения. Этот красивый праздник вдохновляет на предстоящие роды.»

На моем «благословении» девочки надели мне венок из живых цветов на голову, сказали море тёплых слов, подарили подарки, сделанные вручную! Потом Аня раздала деревянные бусины и краски, и каждая участница раскрасила по две бусины, вложив в свои рисунки определенный смысл. Потом они собрали эти бусы и надели на меня. Бусы до сих пор висят на самом видном месте и продолжают меня радовать! А ещё каждая девочка вручила мне письмо — послание в роды. Я должна была прочитать эти письма, когда почувствую, что роды начались. Так как мои третьи роды оказались очень стремительными, я прочитать ничего не успела. Читала на следующий день и почти плакала от счастья, что рядом со мной такие светлые и добрые люди. Это очень важные ощущения, особенно в послеродовой период, когда бывает не всегда легко.

Для меня Аня — это тот человек, который знает про беременность и роды очень много интересного и полезного. И она с радостью делится этой информацией. Разговор с Аней вдохновляет и успокаивает, если это необходимо. Так что знайте, что такой человек есть в нашем городе. И я советую всем познакомиться с ней лично!